- Zelfzorg & comfort
Mijn zelfzorgroutine: fysiek, mentaal en emotioneel
Stoppen met werken lukt me niet altijd. Er zijn dagen dat ik het uiterste vraag van lichaam en geest, dat ik amper voor mezelf zorg. De laatste tijd slaag ik er ...
Artikelen over zelfzorg & comfort
- Uitgelicht, Zelfzorg & comfort
Zo creรซer je meer ruimte voor zelfzorg
Heb je jezelf de afgelopen tijd weggecijferd om aan verwachtingen van anderen te voldoen? Waarschijnlijk voel je de noodzaak wel
- Favorieten, Zelfzorg & comfort
Avondroutine voor een optimale nachtrust
Staar jij laat in de avond nog naar je scherm? Misschien slaap je even later als een roosje, maar het kan de kwaliteit
(Visual) content creator
Als alleenstaande thuiswerker heb ik de afgelopen jaren veel geleerd over leefstijl en mentale fitheid. Inzichten die ik graag met je deel, in de hoop dat jij ook meer innerlijke rust zult vinden. Wil je een bijdrage leveren of samenwerken? Mail dan naar info@peaceplanner.nl
Jessica de Haas
Mijn persoonlijke favorieten
Avondroutine voor een optimale nachtrust
Ontspannen thuiswerken?
(Visual) content creator
Als alleenstaande thuiswerker heb ik de afgelopen jaren veel geleerd over leefstijl en mentale fitheid. Inzichten die ik graag met je deel, in de hoop dat jij ook meer innerlijke rust zult vinden. Wil je een bijdrage leveren of samenwerken? Mail dan naar info@peaceplanner.nl
Jessica de Haas
Interessant
Ontdek